co dalej

Tak, w każdy dzień to samo. Np. pon, śr, piąt. Jeden cykl to 6-8 tygodni, po 1-2 cyklach zgłoś się tutaj znowu i zobaczymy co dalej. Pzdr Zmieniony przez - Inarusbox w dniu 2009-02-26 00:21:12

Paciorek - jak "skalkulowałeś" te wyrzucane 0,1ml? Wzór na powierzchnię bębna znam ale co dalej? Zmieniony przez - micen w dniu 2004-06-08 22:23:11

Jutro planowo tak, a co dalej to obserwuj. Staraj się odżywiać.

hej mam lekką lordozę w odcinku szyjnym. Wczoraj byłem u fizjo i lekko mnie ponaprawiał. co dalej- jeszcze ze dwa trzy zabiegi na kark i zobaczymy jak będzie.

Dzieki za filmik. Wszystko sobię obliczyłem już. :) Co dalej ? : p

Dziękuje wam za odpowiedzi,a szczególnie tobie Papecik,tak zrobię jak napisałeś a póżniej zobaczymy co dalej.Pozdro.

:) nie o to mi chodziło :) to widać ze zdjęcia.:) Sytucja: wiercimy, ustawiany wysokość pod porecz na brzuch,przytwierdzamy do ściany. Co dalej jak chce zrobić drazek ? Wyjmuje kółko ze ściany i wierce na innej wysokości ? ))))))))

ok,w takim razie jakie warunki trzeba spełniać żeby jak najbardziej moc sie do tego przybliżyć. Mocne środowisko anaboliczne dzięki trenowi lub paru srodków lżejszych. Zwiekszona objetosc treningowa. Weglowodany musza być co dalej? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-02-04 13:50:22

teraz jest zainstalowałem ale co dalej to ciemnica

I co dalej? Teściu pije winko? :-) Czego od nas oczekujesz?

Po prostu trafiło na Ciebie, totolotek nic więcej. Nie ma się czym stresować, wiesz że masz tam jakiś twór i tyle, badaj co dalej się z tym będzie działo. Na tą chwile nic nie zrobisz z tym, jeśli ból to lek da coś nlpzr i wrzucaj kiedy będzie ostrzej - ten twór ściąga delikatne ścianki stąd ból, bo zwyczajowo woreczek utrzymuje się jak najdłużej [...]

[...] Wałujew - Solis, ale tutaj również coś się popsuło (przypuszczam, że Rosjanin nie chciał walczyć Solisem) no i teraz King wraz z Wałujewem odgrzali kotleta, że akceptują 2.5 miliona dolarów za walkę z Witalijem Kliczko. Co dalej to już chyba wiesz. PS. Ray Austin wylądował w sądzie z pozwem przeciwko Kingowi, federacji WBC i paru innym osobom

Wylicz najpierw własne zapotrzebowanie kcal oraz rozkład b/t/w i pomyślimy co dalej. Zmieniony przez - Radek_Bdg w dniu 2009-08-12 11:37:33

Jestem kucharzem wiec dieta bedzie cud :) a jakie suplementy mi polecacie bo te pomału mi sie kończą??!!... chce dokupić to białko hi-tec c6 ale niewiem co dalej czy te amino czy coś innego

Ja sądze, że tutaj nie ma co dalej cągnąć redu, spokojnie wejść na 1-2 tygodnie na zerowy bilans i zrobić nadwyżkę - zacząć masę. Forma całkiem ok.

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

Kolego wypełnij ankietę i myslimy co dalej

ja tez sciagam emulem 2 wersje jedna na 2cd druga na 1cd ta na 2cd sciagłem juz po 200mb jakos a tej na 1 cd tez 200mb czekam zobaczymy co dalej ale komp niestety nie chodzi ciągle!

[...] kolor, nie pozostawia plam, nie jest tłusty(klejący), szybko sie wchłania i jaka ewentualnie jest jego cena. I jeszcze takie strikte techniczne pytanie : pierwsze robie peeling ciała, potem sie smaruje (całe ciało) ... i co dalej ? mogę sie od razu po wysmarowaniu ubrać, czy trzeba chodzić wynegliżowanym po domu ? Proszę o szybką odpowiedź. nara

Nie popadaj ze skrajności w skrajność. Jak carb cycling był skuteczny znowu możesz uderzać w system tego typu lub inną, dostosowaną do siebie rotację węglowodanów. Co dalej? Skoro bf ponad 30% taka ilość białka nie jest Ci potrzebna, te 180g to już max, ryby staraj się jeść świeże, nie bazuj praktycznie tylko na oliwie jako źródle tłuszczu, twaróg [...]